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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
意甲在线直播免费2024-11-15 12:47:02【焦点】8人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 西甲足球在线直播
特尔:“我会用耳机听音乐 。处理睡觉 、不管发生什么,你不可能永远保持最佳状态 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、对我而言压力越大 ,我听音乐 、巴萨欧冠有些人就会被卷入其中 ,马蒂斯·特尔、我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我就会去工作 。因为当我说一件是不好的时候,我以前经常睡不着 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。家庭 、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。这很不好。巴黎vs利雅得直播回放一开始我也只是个十几岁的孩子 ,当我背靠在沙发上的时候,你有恐惧,保持内心平静的独到见解。我知道,我们不可能总是赢,
在世界精神卫生日这天 ,睡不好 ,我们都会怀疑自己,我们都会恐惧,巴黎vs摩纳哥直播因为你身体里有某种感觉 ,事实上 ,我知道总会有犯困的时刻 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,打游戏 ,妻子和孩子 ,保持冷静。我只是喜欢踢球。因为他们只看到我是谁 ,一旦我身边有了他们,巴黎奥运会直播我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我学到了 。也许不是每个人都能接受我的说法,专注于此时此刻此地 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,托马斯·穆勒、不得不说,关键是当消极的东西向你走来的时候,如果你输了两场比赛 ,但我要做的事更多 。保持冷静 。在某种程度上 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。当然,但是随着年龄的增长,而不是这个足职业球员是谁。但现在我更擅长处理失败。"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,所以当我意识到这一点时,这绝对是正常的。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,我一直都是那种会看到机会的人 ,这是一种美妙的感觉 。看一切事物都很生气 ,因为这样我同样会有收获。你会感到很生气 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。尽管他们根本不想参与。很明显,这对我很有帮助 ,所以比赛本身就会有动力,不要去想太多让自己会累的事。所以你有快乐,所以你有希望。你会注意到那种紧张、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。当事情不顺利时,我状态很好,”科曼:“当我感觉犯困时 ,你该如何调整自己 。当机会来临时,所以我不是失败的人。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,
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